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商品訊息描述:
  ◎最特效.最方便.最安全的神奇老偏方!

  【綠茶+柳丁】防電腦輻射
  【枸杞+菊花】遠離乾眼症
  【蓮子茶】治胸悶、心悸
  【生薑】治失眠煩惱
  【豆漿】減肥、消小腹
  【大蒜+山楂】降脂護肝
  【橘子皮】消除口腔異味
  【奇異果+牛奶】不怕鉛中毒

  ●長期加班、熬夜,如何避免過勞死?
  ●使用電腦如何不眼乾、筋骨痠痛、脾氣變壞?
  ●天天吹冷氣、常感冒,該怎麼辦?
  ●久坐胸悶又便祕,按摩、喝茶可治好?
  ●如何緩解緊張引起的胃酸、胃痛?
  ●滿嘴黃牙好尷尬,如何去除陳年牙垢?
  ●腳汗潮溼難聞,如何根治腳臭?
  ●交際應酬多,如何防止高血糖、脂肪肝和痛風?

本書特色:

  職場5類常見病.老偏方全面護持
  上班族身心壓力大,實用偏方保健康


  從文明病、身體疼痛、內科、精神及個人形象等5個層面,探討上班族常見疾病,提供對症緩解、調治的老偏方,消除上班族所有疑難雜症,讓您神清氣爽、活力十足。

  經典智慧老偏方.強身健體不求人
  62種職場疾病,對症施行免吃藥


  生病時,一怕找錯醫生,二怕吃錯藥,尋覓嘗試之際,恐錯失治療黃金期。本書彙整62種常見疾病,醫師作者專業判斷後,提出最有效、安全的老偏方,免去讀者看病奔波、吃藥打針之苦。

  簡便易行老偏方.迅速緩解急症病痛
  身體不適沒空就醫,簡易老偏方快速消治


  從案例引入,完整呈現各個簡易偏方的主治症狀、方法、療程、有效原因與效果,讓讀者一目瞭然,在最短的時間內,掌握正確使用老偏方,把身體從病痛中解救出來。

作者簡介

朱曉平 醫師

  ●家醫科主治醫師、執業醫生主考官
  ●先後在廣東省中山大學、廣州中醫藥大學接受中西醫教育
  ●目前就職於廣東省中醫院
  ●榮獲「中國針灸學會科學技術獎」、「廣州中醫藥大學科學技術獎」等多種獎項
  ●曾在醫學刊物發表60多篇專業論文
  ●《家庭醫學》雜誌專欄作者
  ●代表著作:《很老很老的老偏方1 把小病一掃光》、《很老很老的老偏方2 女人煩惱一掃光》

推薦者簡介:

陳峙嘉 醫師

  現職:明師中醫診所中醫師

  學歷:
  台北醫學大學藥學系
  台北醫學大學藥學研究所碩士
  台北醫學大學藥學研究所博士(肄業)
  中國醫藥大學學士後中醫系

  經歷:
  中國醫藥大學中醫部見習、實習
  術德中醫診所中醫師

  專長:
  ◎內科:穴位埋線、體質調理、過敏、皮膚炎、感冒、肝指數異常、排便異常、睡眠障礙、糖尿病、高血壓、心悸
  ◎婦科:月經異常、經痛、白帶、產前產後調理、更年期症狀、不孕
  ◎針傷科:坐骨神經痛、運動傷害、扭挫傷、腰痠背痛、各類痠痛、顏面神經麻痺、網球肘、五十肩




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商品訊息簡述:
第1章遠離現代文明病-上班族老偏方

●久坐辦公室的上班族,平時缺乏運動,工作壓力又大,每天與電腦、影印機、空調、電話等有害的電器設備為伍,難免罹患各式各樣的「現代文明病」。這些病症,最常見的包括「滑鼠手」、「冷氣病」、「輻射危害」、「乾眼症」等,令上班族苦惱不已,希望可以徹底治癒。

●「現代文明病」聽起來新奇,病理方面卻很平常。透過一些傳統的偏方,一樣可以擺脫惱人的不適。

柳丁、綠茶-抵抗辦公室輻射危害

※症狀:電磁輻射傷害
※老偏方:每天喝2~3杯綠茶,吃1個柳丁。泡綠茶時,加入10克黃耆一起泡,飲用後效果更佳。

朋友的妻子是辦公室文書,去年婚後不久就懷孕了。有一天,她看到媒體報導一則令人吃驚的消息:2名長期在充滿電腦、辦公電器等環境中工作的孕婦,疑因輻射產下畸胎;深怕自己也會發生同樣的情形。

她向生過孩子的女同事請教,同事們都建議她去買防輻射衣穿。我朋友一開始聽妻子說起這件事,也覺得十分擔心,因為現今工作與生活環境裡,電器越來越多,除了電腦、影印機、印表機外,還有空調、冰箱、微波爐等,簡直是一座「電器叢林」。

電器越多,電磁輻射就越大,肚子裡的寶寶怎麼受得了?他越想越擔心,趕緊來找我問個究竟。

我告訴他:環境中的電磁輻射強度超過一定限度時,就會對健康產生不良影響。輕者,會導致神經功能失調,產生頭昏腦脹、失眠多夢、疲勞無力、記憶力減退、心悸等症狀;重者,則增加罹癌的可能性,提高胚胎發育不良、流產、畸胎等的發生機率。由於電磁輻射可能會危害人體,所以,聯合國「人類環境會議」,早就將它列為「造成公害的主要污染之一」。

在醫院裡,經常接觸高輻射的人,例如醫院影像科的工作人員,由於接觸電腦斷層掃描(CT)、核磁共振造影(MRI),每年都可享有1個月的帶薪「輻射假期」,目的就是盡量減少其接觸輻射的機會,避免產生危害。

日常生活中,我們接觸的並非電腦斷層掃描、核磁共振造影等高輻射儀器,而是普通電器,它們是否帶有過量的電磁輻射,同時會對人體產生危害呢?

科學界的主流觀點認為「不會」。一方面,每件普通電器在製作時,均經嚴格檢測,確保其產生的輻射量很小,以保障人身安全;另一方面,大量臨床研究報告顯示,日常電器並不會對人體產生損害。

有學者提出不同意見,認為單件電器產生的輻射量不大,但若像辦公室裡,影印機、電腦、印表機等多種電器同時存在,一起產生輻射,這時的輻射量就不一定安全了。有些學者還比對同一家醫院裡,「正常生育」的孕婦和「畸胎、流產、胎兒發育不良」的孕婦,發現後者使用手機、微波爐等電器的頻率,的確比前者還高。

總之,普通電器的電磁輻射是否對孕婦有害,尚無最終定論,但以我個人的意見,不怕一萬、只怕萬一,建議他的妻子,懷孕期間盡量遠離各種電器,如果無法避免,也可提前防範,有益無害。

朋友十分認同,決定馬上網購防輻射衣給妻子穿。我一聽,趕緊補充,除非這件衣服能從頭到腳、密不通風的把孕婦包起來,否則根本發揮不了防輻射作用。

朋友又緊張了起來,連忙問我,還有什麼方法可以隔絕電磁輻射?我告訴他,抵禦電磁輻射最簡單的辦法,就是喝綠茶、吃柳丁。

方法:每天喝2~3杯綠茶,外加吃1個柳丁。泡綠茶時最好加入黃耆一起浸泡,每天用量只要10克即可。

我向他解釋,輻射之所以導致人體損傷,是因為它會產生各種自由基。自由基在體內會引起DNA損傷,造成單、雙鏈斷裂,以及鹼基(在DNA和RNA中,能影響配對)損傷、DNA分子交聯等。

研究證明,綠茶裡的茶多酚能有效消除上述危害,進而減輕輻射對人體的傷害。至於柳丁,其蘊含豐富的維生素C(每100克柳丁含有33毫克維生素C),藥理學研究顯示,維生素C有清除自由基的功效,正好能對抗輻射。

黃耆含有黃耆總黃酮成分,許多研究證實,其對清除輻射產生的自由基,具有強大的作用,能防護輻射引起的細胞DNA鏈斷裂,保護被輻射損傷的脾臟組織、淋巴球等人體構造,甚至對輻射引發的貧血,亦具有療效。

此外,對準媽媽來說,黃耆更是個好東西,很多保胎、安胎的藥方裡,都少不了它。

注意事項:橘子也含有豐富的維生素C,但吃柳丁比吃橘子好,因為後者的維生素C含量,大約只有前者的一半。

朋友聽了我的話後,就經常和妻子一起喝「黃耆綠茶」、吃柳丁。此後,他們定期到醫院進行體檢,一切都很正常。待妻子順產4.8公斤的健康寶寶後,兩人總算放下心頭的擔憂。



 很老很老的老偏方3:上班族煩惱一掃光

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塑身衣


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